Je kunt meer lezen over de inhoud en achtergrond van mijn lessen in Over mijn lessen.

De lessen in Kampen zijn tot aan de zomer van 2025 vol! In september 2025 zijn er misschien weer mogelijkheden om nieuwe deelnemers te plaatsen. Kijk hiervoor in augustus weer eens op deze website.

• Ervaar de diepwerkende Body & Mind oefening van T’ai Chi Qigong in een prettige ruimte met warme, persoonlijke aandacht, rustgevende muziek en de ontmoeting met gelijkgestemden.

• Gebruik de fijnste oefeningen om thuis verder je gezondheid, weerstand en vitaliteit te verbeteren. Daar heb je echt niet veel tijd voor nodig!

• De wekelijkse lessen zijn doorlopend, dus je kunt op elk gewenst moment instappen in mijn lessen.

• De lessen zijn veelzijdig en gevarieerd en geschikt voor zowel beginners als gevorderde beginners.

• Alle oefeningen komen regelmatig terug, zodat je ze in je eigen tempo kunt aanleren, verbeteren en verdiepen.

• Heb je fysieke beperkingen? Geen probleem! Je kunt de meeste oefeningen ook zittend of aangepast uitvoeren.

• In mijn lessen wordt de T’ai Chi Qigong beoefening ondersteund door muziek, meditaties, gedichten, metaforen en oude Chinese wijsheden: alles om de creatieve chi-stroom op gang te brengen!

• Na afloop van de les drinken we samen thee, voor wie dat wil.

Waar?

Gebouw de Opmaat, Harmoniepad 2, 8265 PK in Kampen

Wanneer?

woensdagmiddag 13.30 – 14.30 uur

woensdagmiddag 15.00 – 16.00 uur

Kosten?

Ik werk met een strippenkaart. Je betaalt alleen voor de lessen die je volgt. Ben je een keer verhinderd, dan hoef je ook niet te betalen.

De strippenkaart kost in Kampen 80,- euro (10 lessen)